НОВОСТИ 2026
Татары – один из самых многочисленных народов России с богатой историей, яркими традициями и самобытной культурой. В карточках мы собрали интересные факты о праздниках, языке, быте, костюме и кухне этого удивительного народа.
Дорогие друзья!
Сегодня Всемирный день интеллектуальных игр. Это отличный повод отложить гаджеты в сторону и провести вечер в кругу самых близких людей.
Интеллектуальные игры – это не только весело, но и полезно. Они развивают мышление, речь, учат достойно принимать поражения и, главное, укрепляют связь между вами и детьми.
Не знаете, чем заняться вечером? Устройте викторину!
Вот несколько идей для семейных викторин:
«В мире сказок». Взрослые описывают персонажа из сказки или мультфильма, а дети дают ответ.«Вопросы друг другу» – самый душевный вариант. Дети спрашивают вас о детстве («А ты в школе получал двойки?»), а вы у них – о мечтах и любимых вещах. Это невероятно сближает!«Вопросы с подвохом». Пример: «Что можно приготовить, но нельзя съесть?» (уроки). «За чем вода в стакане?» (за стеклом). Такие вопросы развивают нестандартное мышление!«Угадай мелодию». Включаете мелодию из мультфильма или песни, вся семья угадывает. Даже малыши участвуют.«Города или страны». Опишите город или страну, а члены семьи пусть отгадывают. Еще один вариант – называете слово, а следующий игрок придумывает своё на последнюю букву.
Викторину можно провести в любое время дома, в машине или на прогулке. Главное – внимание друг к другу и хорошее настроение.
Совместный досуг – это мостик к взаимопониманию, дружбе и любви.
Уважаемые кандидаты в приёмные родители!
Решение взять в семью ребёнка, оставшегося без попечения родителей, – это серьёзный и ответственный шаг. Чтобы вы были готовы к новым ролям и возможным трудностям, при нашем Центре работает Школа приёмных родителей (ШПР).
В прикрепленной ниже памятке вы найдёте всю основную информацию: как записаться на обучение, сколько оно длится и какие вопросы будут изучаться на занятиях. Мы постарались собрать самое важное, чтобы вам было проще сориентироваться и сделать первый шаг.
Желаем вам успехов в этом непростом, но очень важном деле!
Специалисты нашего Центра продолжают серию выездных мероприятий в детские оздоровительные лагеря нашего региона. В этот раз встреча, посвященная информированию детей о работе детского телефона доверия, состоялась в МОУ ДО ДООЛ «Романтик». Мероприятие провели заведующая ОПБН Латыпова Резеда Ануровна и педагог-психолог ОПБН Алексей Юрьевич Порхун.
В ходе живого общения специалисты познакомили детей с единым общероссийским номером 8-800-2000-122 (и коротким номером 124 для звонков с мобильных устройств). Ребятам объяснили, что этот номер создан для того, чтобы в любой сложной ситуации они могли получить квалифицированную помощь и поддержку.
В основе работы Детского телефона доверия лежат три главных принципа: доступность в любое время суток, анонимность и полная конфиденциальность. На линии всегда дежурят профессиональные психологи, готовые выслушать и оказать необходимую поддержку
Дети с большим интересом слушали специалистов, активно задавали вопросы о принципах работы службы и интересовались, в каких именно ситуациях можно обратиться за помощью.
Благодарим организаторов, специалистов и участников – за совместную работу, которая показала ребятам, что помощь всегда рядом! 
8 ИЮЛЯ В ТВЕРИ ПРОЙДЕТ МАСШТАБНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ЖИЗНЬ СЕМЬИ В ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ»
8 июля в России отметят День семьи, любви и верности. Он символизирует единство семьи и крепость традиционных ценностей: супружеской любви и верности, взаимного уважения, поддержки и заботы.
В Твери в праздничный день состоится грандиозный фестиваль «Жизнь семьи в любви и верности». Масштабное мероприятие пройдет совместно с Ассамблеей народов России. Региональные организаторы мероприятия – Министерство семейной и демографической политики Тверской области, главное управление ЗАГС Тверской области, Министерство молодежной политики Тверской области.
Главной площадкой станет территория мультимедийного парка «Россия – Моя история», где состоится фестиваль «Жизнь семьи в любви и верности» (0+). Народные гуляния здесь начнутся с 11.30 и завершатся в 16.00. Особыми гостями парада и праздника станут 14 семей с разных регионов России
Праздничные события начнутся с Парада семей, в котором примут участие молодые и многодетные семьи, семьи участников СВО, победители регионального этапа Всероссийского конкурса «Семья года» и конкурса «Откровенно о семейном счастье».
Продолжится мероприятие праздничным концертом с участием Имперского русского балета Гедиминаса Таранды, федеральных, региональных и муниципальных коллективов Тверской области.
Основными событием программы станет чествование семей и вручение супружеским парам Тверской области общественной награды «За любовь и верность», а также награждение семей-победителей конкурсов «Откровенно о семейном счастье» и «Грани отцовства и материнства».
Для всех желающих будут работать интерактивные площадки, на которых пройдут мастер-классы, лекции, ярмарки, показ мультфильмов. Семьи смогут запечатлеться у фотозоны «Любовь в объективе», а родители с детьми посетить лекции практикумы в «Комнате примирения».
Для гостей фестиваля будут работать площадка «Семейная корзинка», где можно будет попробовать и приобрести продукты от тверских семей, площадка «Сделано в Верхневолжье», на которой свои товары представят бренды Тверской области – «Торжокские золотошвеи» (г. Торжок), «Мармеладная сказка» (г. Лихославль), «Льняной промысел» (г. Вышний Волочек), «Страна мастеров».
Юных гостей приглашают на «Планету Непосед». Малыши смогут поиграть, принять участие в мастер-классах, фотосессии с ростовыми куклами. А самых творческих ждет «Автораскраска», где можно будет раскрасить настоящий взрослый автомобиль.
Для детей постарше и их родителей будет открыта площадка «Машина времени». Юных путешественников ждут на «Штукостроении», где будут создаваться полезные необычные устройства из пвх-труб, и в «Ремонтариуме», эксперты которого расскажут о базовых принципах электромонтажа и безопасной сборки.
— Приглашаем всех, большим и маленьких, на потрясающий летний праздник. который подарит замечательное летнее настроение! — приглашают организаторы.
Сотрудники нашего Центра, заведующая ОПБН Резеда Ануровна Латыпова и педагог-психолог ОПБН Оксана Викторовна Бочерова провели выездное мероприятие в детском оздоровительном лагере «Спутник» Калининского муниципального округа.
Тема встречи: «Информирование детей о работе Детского телефона доверия». Слушателями стали более 60 детей.В формате живого общения специалисты рассказали ребятам о едином общероссийском номере 8-800-2000-122 (124 – с мобильного) – службе экстренной психологической помощи, которая работает круглосуточно, бесплатно и анонимно. Дети узнали, что при звонке на телефон доверия не требуется называть свое имя, а на линии работают квалифицированные психологи, готовые поддержать в трудной ситуации.
Основная цель таких мероприятий – познакомить детей с работой службы детского телефона доверия, а также показать, что просить о помощи в трудной ситуации – это правильно и совсем не страшно.
Благодарим Резеду Ануровну и Оксану Викторовну за важную работу, а лагерь «Спутник» – за теплый прием!
В ГБУ Центр «Семья» в рамках «Нашей школы» педагог-психолог ОПБН Алексей Юрьевич Порхун провел для наших специалистов встречу на тему «Навыки работы с презентациями».
Вместе с Алексеем Юрьевичем разобрали главные секреты создания эффективных презентаций, которые помогают сделать выступление ярким и запоминающимся. Участники узнали, что презентация – это не просто набор слайдов, а мощный мультимедийный инструмент, который помогает донести свои идеи до аудитории. Поговорили о том, как правильно структурировать материал, выделять ключевые моменты и использовать современные возможности программы для повышения выразительности
Благодарим Алексея за увлекательное занятие! Такие встречи в рамках «Нашей школы» помогают нам становиться ещё профессиональнее
Прикрепляем для ознакомления презентацию нашего специалиста – там много интересного!
Уважаемые коллеги!
Областной центр «Семья» (г. Тверь) приглашает специалистов-психологов принять участие в интервизорской группе, которая состоится 02.07.2026 (четверг) в 10:00.
Интервизорская группа – это профессиональная встреча, где мы вместе разбираем сложные случаи из практики. Формат работы максимально практичен: участник представляет свой случай, а группа в структурированной и безопасной среде предлагает гипотезы, задает вопросы, делится опытом.
Такая форма работы позволяет взглянуть на ситуацию с разных сторон, проверить свои предположения, обнаружить слепые зоны и найти новые точки опоры в ведении случая.
Руководитель группы – клинический психолог Пивнёв Никита Сергеевич. Он обеспечивает четкую структуру обсуждения, чтобы работа была глубокой и результативной.
Место проведения: Тверь, пр-т Чайковского, 26 (ГБУ «Областной Центр «Семья»).
Участие платное. Количество мест ограничено.
Для регистрации в группу направляйте заявки на электронную почту Центра: semiacenter@mail.ru
В ГБУ «Областной Центр «Семья» прошёл вебинар для психологов, посвящённый распознаванию ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство). Ведущий, педагог-психолог Черкесов Александр Владимирович, на практических примерах показал, почему это расстройство часто путают с депрессией или паническими атаками, и как вовремя заметить его истинную причину.
На встрече разобрали четыре ключевые группы симптомов ПТСР: повторное переживание травмы (флешбеки, кошмары), избегание мыслей, чувств, разговоров, негативные изменения в мышлении и настроении, а также постоянное сканирование угроз, вспышки гнева и проблемы со сном.Подробно рассмотрели алгоритм из трёх вопросов для дифференциальной диагностики: была ли травма, есть ли все перечисленные признаки и что появилось раньше – само событие или симптомы.Отдельно говорили о ранних сигналах, которые появляются в первый месяц после травмы: чувство нереальности происходящего, стойкое повышение кортизола, проявляющееся как постоянная тревога без отдыха, нарушения структуры сна, парадоксальное поведение (неожиданная улыбка при рассказе о пережитом) и избегания в микро-формах – отказ от новостей, определённых маршрутов и т.д. Именно эти детали часто предсказывают, закрепится ли расстройство надолго.
По данным ВОЗ, до 40% людей, переживших катастрофы или насилие, сталкиваются с ПТСР. Чем раньше специалист распознает его, тем быстрее можно помочь клиенту вернуться к нормальной жизни.
Благодарим Александра Владимировича за глубокий разбор темы и обратную связь, а участников – за вовлечённость и важные вопросы
Белорусы — одна из национальностей Тверской области, чья история насчитывает здесь не одно столетие. На протяжении веков они играют заметную роль в сельском хозяйстве, промышленности и культурной жизни региона. Во многих районах и сегодня сохраняются белорусские фольклорные коллективы, поддерживаются побратимские связи с городами Беларуси. Тверская земля стала для белорусов по-настоящему родной, но при этом они трепетно хранят память о своих корнях, языке и вековых традициях.
А знаете ли вы, как выглядит традиционное жилище белорусов, во что они одевались, какие блюда готовили и какие праздники отмечали? Мы подготовили для вас карточки, в которых собрали самое интересное о быте, культуре и кухне этого удивительного народа.
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас на практический обучающий курс «Метафорические карты в консультировании: от теории к практике», который пройдет с 9 по 11 июля.
Это интенсив для тех, кто хочет не просто узнать о МАК, а начать уверенно применять их в работе. Мы разберем сложные темы: от прояснения запроса до работы с горем и кризисами, сохраняя устойчивость специалиста.
В программе обучающего курса:
✓ История и принципы работы МАК.
✓ Работа с самооценкой и «тенью» (сессия «Ведущий — Клиент»).
✓ Техники на деньги, любовь и отношения.
✓ Работа с утратой и ресурсными состояниями.
Даты: 9, 10, 11 июля (24 академических часа).Место проведения: Тверь, пр-т Чайковского, 26 (ГБУ «Областной Центр «Семья»).Стоимость обучения 8500 руб.Дополнительная информация и запись: по телефону 8 (4822) 45-37-11 или почте semiacenter@mail.ru.
Количество мест ограничено!
Программа курса прилагается.
Отличные новости! В ГБУ «Областной Центр «Семья» завершился интенсивный курс «Метафорические карты в консультировании: от теории к практике».
За 24 академических часа участники освоили базовые правила и историю МАК, отработали техники работы с горем утраты, кризисами, самоценностью и целями, а также разобрали реальные кейсы в парах и тройках. Завершили обучение ресурсной медитацией.
Особая благодарность преподавателю Минаевой Дарье Вадимовне за профессионализм, практический подход и создание продуктивной атмосферы. Поздравляем всех выпускников с успешным завершением курса и желаем уверенного применения МАК в консультативной практике!
Следите за нашими анонсами – Центр планирует новые образовательные программы для специалистов помогающих профессий. По вопросам участия в будущих потоках пишите на semiacenter@mail.ru
Продолжаем знакомство с нашими специалистами!
Пивнёва Наталия Юрьевна – клинический психолог с более чем десятилетним опытом практической работы. Поможет справиться с тревогой, страхами, выгоранием, ПТСР, кризисами в отношениях и низкой самооценкой. В работе использует метод позитивной динамической психотерапии.
В рамках профилактического проекта «Калейдоскоп детства» прошло онлайн-мероприятие для воспитанников социально-реабилитационных центров. Тема встречи – «Мифы и правда о наркотиках».
Педагог-психолог нашего Центра, Зимина Любовь Викторовна, провела с ребятами открытый диалог, главная цель которого – не запугивание, а формирование осознанного отношения к своему здоровью и безопасности.
Разобрали три опасных мифа, которые чаще всего вводят в заблуждение:
«Легкие» наркотики безвредныПравда: безопасных психоактивных веществ не существует. Любой из них наносит вред головному мозгу, который активно развивается до 25 лет. Итог – снижение памяти, падение IQ, высокий риск тревожных расстройств и депрессии. «Все вокруг пробуют, значит, это норма»Правда: данное заблуждение – инструмент манипуляции. На самом деле это ловушка: настоящий друг не будет толкать на опасный шаг и тем более давить. «Смогу бросить, когда захочу»Правда: зависимость не заканчивается силой воли. Она перестраивает мозг так, что вещество становится не удовольствием, а необходимостью. Без помощи специалистов справиться почти невозможно.
Отдельное внимание уделили практическим навыкам: ребята учились говорить «нет» твёрдо, без оправданий и потери собственного достоинства. А главное — узнали, куда обратиться, если беда уже случилась.
Подобные мероприятия – важная часть системной работы по профилактике зависимостей среди несовершеннолетних. Мы убеждены: знание защищает, а поддержка специалистов помогает сохранить главное – здоровье и счастливое будущее.
Благодарим всех участников за включённость и серьёзное отношение к теме.
Специалисты нашего Центра, Латыпова Резеда Ануровна и Порхун Алексей Юрьевич, провели очередной выездной тренинг для студентов первого курса Колледжа культуры имени Н.А. Львова. Мероприятие было посвящено актуальной теме: «Психологическая профилактика аддиктивного поведения в студенческой среде».
В ходе тренинга детально рассмотрели причины возникновения зависимостей и психологические механизмы их формирования. Особое внимание уделили практическим навыкам: студенты освоили безопасные модели поведения в ситуациях давления и закрепили техники уверенного отказа.
Важной частью занятия стала информация о доступных ресурсах помощи. Ведущие тренинга предоставили студентам актуальные контакты организаций и специалистов, куда можно обратиться за поддержкой.
Благодарим Резеду Ануровну и Алексея Юрьевича за профессиональную работу, а Колледж культуры имени Н.А. Львова за организацию мероприятия. Надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество!
Лето – пора долгожданного отдыха, радости и беззаботных дней. Мы ждем от лета ярких моментов, звонкого детского смеха и фото на память. Однако, вместе с летним теплом приходят и новые, порой неочевидные, опасности, особенно когда речь идет о детях.
Наш Центр призывает вас провести это лето максимально безопасно и с пользой для всех, а также подготовил для Вас буклет с полезной информацией «Опасности летнего сезона»
Буклет_для_детей_и_родителей_Опасности_летнего_сезона
Уважаемые коллеги!
От всего сердца поздравляем вас с профессиональным праздником – Днем социального работника!
Социальная работа – это не просто профессия, это призвание, требующее глубокой самоотдачи, сострадания и чуткости. Вы ежедневно сталкиваетесь с самыми разными жизненными ситуациями, проявляя мудрость, терпение и умение находить верные решения. Каждый из вас – это пример ответственного отношения к своим обязанностям, источник надежды и веры в лучшее для подопечных.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, личного счастья и благополучия. Пусть в вашей жизни будет как можно больше светлых и радостных моментов, а каждое доброе дело отзывается благодарностью и улыбками.
Десятсков Александр Сергеевич – психолог, который поможет справиться с проблемами в детско-родительских отношениях, личностными трудностями, а также найти внутренние ресурсы для преодоления стресса.
В ГБУ «Тверской областной Центр социальной помощи семье и детям» состоялась очередная встреча профессионального сообщества психологов. Мероприятие было посвящено теме: «Арт-терапия в работе с агрессией у детей»
В рамках встречи педагог-психолог нашего Центра, Вахрина Виктория Николаевна, представила практические методики диагностики и коррекции агрессивного поведения у детей младшего школьного и подросткового возраста. В ходе мероприятия специалисты подробно рассмотрели следующие практические инструменты:
методика «Кактус» (с 4 лет);методика «Крокодил» (с 4 лет);методика «Вулкан» (с 5 лет);элементы сказкотерапии.
Участники обсудили признаки, причины и формы детской агрессии (физическая, вербальная, косвенная, аутоагрессия), а также основные рекомендации для родителей по формированию самоконтроля и безопасному выражению эмоций.
Выражаем искреннюю благодарность специалистам за активную работу, а Виктории Николаевне – за подготовленный материал, профессиональный подход и практическую значимость представленной информации
Уважаемые коллеги, педагоги и друзья!
В нашем Центре завершился конкурс детского рисунка «Жемчужина родного края: рисуем памятные места нашей области», организованный для воспитанников СРЦН Тверского региона.
Конкурс проводился с целью развития творческих способностей детей, формирования интереса к истории и культуре родного края, а также выявления юных талантов.
Итоги конкурса: Общее количество участников – более 60 воспитанников. Десятки работ, отражающих памятные места, природные и архитектурные достопримечательности нашей области – от старинных храмов и набережных до уютных двориков и парков, которые дороги каждому из ребят.Море искренности – каждый рисунок получился особенным, потому что дети рисовали не просто картинку, а частичку своей малой родины.
Выражаем искреннюю благодарность всем участникам конкурса за проявленный интерес, старание и любовь к своей малой родине, а также воспитателям – за подготовку детей, поддержку и организационную работу
Лауреаты конкурса будут отмечены дипломами и памятными призами, каждый участник получит именной диплом.
Давайте вместе поддержим наших талантливых ребят лайками и пожеланиями в комментариях! 
Свободное время ребенка: как заполнить его с пользой?
Летние каникулы – долгожданная пора, когда у детей появляется много свободного времени. У родителей нередко возникает тревога: как сделать так, чтобы эти дни прошли не перед экраном, а с пользой и радостью?
Этой важной теме была посвящена очередная встреча клуба родительской компетенции. Перед родителями выступила педагог-психолог Вахрина Виктория Николаевна и напомнила: свободное время ребенка – это его личное время. Задача родителя – не контролировать каждый шаг, а направить, подсказать и создать условия для здорового отдыха
На встрече обсудили ключевые составляющие качественного досуга:
Семейные приемы пищи – простой ритуал, который укрепляет здоровье и сближает; Ограничение экранного времени – не запреты, а разумный лимит (1-1,5 часа в сутки) и отказ от гаджетов за час до сна; Ежедневные прогулки – не менее 2-4 часов на свежем воздухе; Физическая активность – минимум час умеренных нагрузок в день; «Ответственные» задания – доверяйте детям бытовые дела по дому.
Встреча прошла в теплой, доверительной атмосфере. Благодарим Викторию Николаевну за содержательный разговор, а всех участников – за искренний интерес и активность
Кроме того, мы подготовили буклет «Идеи для совместных занятий с детьми, способствующих укреплению детско-родительских отношений».
Армяне в Тверской области — это классическая активная диаспора, встроенная в региональную экономику. Большое влияние армянской диаспоры на культурную жизнь проявляется через деятельность общественных организаций, которые официально зарегистрированы и взаимодействуют с Правительством региона. Например, Тверская областная армянская национально-культурная автономия (ТОАНКА) проводит мероприятия, направленные на сохранение национальных традиций, языка и культуры.
Предлагаем вам познакомиться с особенностями, историей и традициями этого народа.
Уважаемые коллеги!
В нашем Центре успешно завершил обучение первый поток слушателей семинара «Психологическая помощь при остром и посттравматическом стрессовом расстройстве у участников СВО и членов их семей».
Мы открываем приём заявок на следующий курс — направляйте их на почту semiacenter@mail.ru.
На семинаре обсуждали:теорию стресса и ПТСР,современные методики диагностики,практические техники работы с травмой,как предотвращать профессиональное выгорание.
В результате обучения участники получили ценные навыки работы с острыми стрессовыми состояниями участников СВО и членов их семей, освоили эффективные техники помощи при ПТСР, научились грамотно выстраивать терапевтический процесс, познакомились с методами самопомощи.
Практический блок включал в себя работу с современными диагностическими инструментами и отработку техник в парах и тройках. Особое внимание уделили работе с семейными системами и техникам релаксации.
Благодарим всех участников семинара за вашу вовлечённость, вопросы и поиск практико-ориентированных решений
Выражаем признательность преподавателям, Пивнёву Никите Сергеевичу и Пивнёвой Наталии Юрьевне, за экспертный подход и искреннее желание передать ценный опыт коллегам.
Следите за анонсами следующего семинара! Присоединяйтесь, чтобы приобрести практические навыки работы со стрессовыми расстройствами, возможность профессионального роста и обмена опытом с коллегами
Продолжаем знакомство с нашими специалистами!
Бочерова Оксана Викторовна – психолог, который поможет справиться с тревогой, стрессом, депрессивными состояниями, трудностями в отношениях и низкой самооценкой. В работе использует психоаналитический подход.
В нашем Центре прошел очередной Калейдоскоп детства, посвященный волнительной и очень актуальной теме: «Как справиться с тревогой перед экзаменами».
Вместе с педагогом-психологом отделения ОПБН Зиминой Любовью Викторовной ребята поговорили об основных страхах: «всё забуду», «не успею», «провалю всё», «другие лучше меня». На мероприятии участники пришли к выводу, что нет невыполнимых задач, один экзамен не решает всё, а сравнение с другими только вредит.
Во второй части встречи Любовь Викторовна поделилась простыми, но эффективными советами, как снизить уровень тревожности и сделать подготовку к экзаменам более продуктивной: Разбивайте подготовку на маленькие этапы. Мысленно проигрывайте экзамен – шаг за шагом. Дышите: вдох на 4, задержка, выдох на 6. Отличайте факты от страхов. Высыпайтесь, завтракайте, гуляйте. Найдите 20 минут на расслабление (музыка, спорт, творчество). Говорите о страхах вслух. Ведите дневник успехов – записывайте 3 вещи, которые у вас получились хорошо.
Помните: оценка не определяет вашу ценность. Человек – это не цифра в ведомости, а отдельная личность со своими талантами, друзьями и мечтами. Ошибки – часть учёбы, и всегда есть шанс попробовать снова. Всё обязательно получится.
P.S. По номеру 8-800-200-01-22 или 124 (с мобильного) дети и родители могут обратиться за психологической помощью. Бесплатно, анонимно и круглосуточно
Уважаемые коллеги! ГБУ Областной центр «Семья» сообщает о проведении трёхдневного семинара «ОКАЗАНИЕ КРИЗИСНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ».
Обучающая программа предназначена для специалистов-психологов и посвящена теме экстренной психологической помощи.
В программе семинара:
✓ Причины развития кризисных состояний.
✓ Составляющие успешного кризисного консультирования и его основные этапы.
✓ Обучение конкретным методикам оказания экстренной психологической помощи.
✓ Разбор практических кейсов.
✓ Рекомендации по работе с острыми эмоциональными состояниями: тревогой, гневом, истерикой, плачем, страхом, паникой, апатией, нервной дрожью и ступором.
Семинар ориентирован на практическое применение. Освоенные компетенции позволят вам уверенно действовать в кризисных ситуациях, быстро подбирать эффективные техники и сохранять профессиональное самообладание.
Обучение проводится Центром в соответствии с Положением об оказании платных социальных услуг ГБУ «Областной Центр «Семья» (Приказ №35 от 15.09.2021).
Стоимость участия 8500 руб. Информацию о курсе уточняйте по телефону 8 (4822) 45-37-11.
Длительность курса: 24 академических часа (3 дня). Расписание занятий 28 мая, 4 июня и 11 июня. Место проведения: ГБУ «Областной Центр «Семья», г. Тверь, пр-т Чайковского, 26. Заявки на обучение принимаются на электронную почту semiacenter@mail.ru.
Дорогие друзья! Наш Центр от всего сердца поздравляет вас с Международным днём семьи!
Семья – это там, где любят и поддерживают, где каждый день наполнен заботой и даже самые обычные моменты становятся особенными. Это наши корни, наша опора и самое большое счастье.
Пусть в каждом доме будет много улыбок, детского смеха, душевных разговоров и тёплых объятий. Желаем вашим семьям крепкого здоровья, достатка, взаимопонимания и неиссякаемого запаса любви!
Берегите друг друга!
Продолжаем знакомство с нашими специалистами!
Вахрина Виктория Николаевна – психолог, который поможет справиться с тревогой, страхами, низкой самооценкой, чувством вины и трудностями в общении, а также использует в работе подход когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Коллеги! На базе нашего Центра стартовал первый день обучающего семинара «Психологическая помощь при остром и посттравматическом стрессовом расстройстве у участников СВО и членов их семей».
Ведущие семинара, клинические психологи Пивнёв Никита Сергеевич и Пивнёва Наталья Юрьевна, вместе с участниками разобрали следующие темы:теорию стресса: от адаптационного синдрома Селье до транзактной модели Кокса-Маккея;историю изучения ПТСР и мировой опыт реабилитации;различия между ОСР и ПТСР по МКБ-10;диагностический инструментарий: госпитальную шкалу тревоги и депрессии HADS, шкалу Дембо-Рубинштейн, опросник временной перспективы Ф. Зимбардо.
Первый день показал: тема востребована, участники включены в процесс, вопросы носят острый и живой характер.
Успейте присоединиться! Следующий набор – по запросу.
Стоимость обучения: 8 500 руб.
Место проведения: ГБУ «Областной центр «Семья», г. Тверь, пр-т Чайковского, 26.
Заявки на обучение принимаются на электронную почту semiacenter@mail.ru.
Продолжаем знакомство с нашей командой!
Минаева Дарья Вадимовна – психолог, который готов поддержать на пути к гармонии, спокойствию и внутренней устойчивости, а также является специалистом в области практической перинатальной психологии
В ГБУ «Областной Центр «Семья» состоялся вебинар для специалистов-психологов. Тема встречи: «Техники транзактного анализа как способ разрешения конфликтов в семье».
Педагог-психолог отделения ОПБН Виктория Николаевна Вахрина обсудила с участниками, откуда берутся повторяющиеся ссоры, почему в семьях годами держатся одни и те же сценарии и как, наконец, помочь клиентам выйти из этого круга.
Что разбирали на вебинаре/ключевые практические блоки:
Модель эго-состояний Эрика Берна: как «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок» внутри каждого члена семьи запускают или гасят конфликт.Треугольник Карпмана: узнали, как участники ссор неосознанно играют роли Жертвы, Преследователя и Спасателя, и почему это делает конфликт хроническим. 12 родительских предписаний (по Гулдингам) — те самые «не живи», «не будь собой», «не достигай успеха», которые годами управляют поведением взрослых детей и провоцируют кризисы. Техники экстренной помощи в конфликте: практика «паузы» для перехода в эго-состояние Взрослого, активное слушание, Я-сообщения и безопасные открытые вопросы.
Такие семинары не просто теория, а необходимость. И вот почему:
Статистика и реальные запросы показывают: семейные конфликты молодеют, усложняются и всё чаще заходят в тупик именно из-за неумения распознать, из какой позиции говорит каждый участник. Транзактный анализ даёт чёткий, структурированный, работающий инструмент — и для диагностики, и для быстрой коррекции.
Благодарим ведущую вебинара Викторию Николаевну за профессионализм, а всех участников за включённость и живые вопросы.
Педагоги-психологи нашего Центра, Минаева Дарья Вадимовна и Бочерова Оксана Викторовна, провели тренинг для старшеклассников «Конфликт – не катастрофа: как понять другого и сохранить себя».
Говорили о том, что ссоры, обиды и непонимание – часть общения, но из любой напряжённой ситуации можно выйти без потерь. Особенно когда тебе 16-18: эмоции зашкаливают, а слова иногда ранят.
На тренинге ученики выполняли следующие упражнения: «Атомы и молекулы»: учились договариваться и чувствовали, каково это — остаться за бортом. «Встаньте, те кто…»: поняли, как много нас объединяет (и разделяет). Мозговой штурм «Ассоциации»: увидели, что у конфликта есть две стороны: разрушительная и созидательная. Стратегии поведения (черепаха, акула, сова, лиса): разобрали, почему иногда лучше уступить, а иногда принципиально важно искать решение для обоих. «Конфликтные ситуации» в группах: пробовали разные тактики на реальных примерах (друзья, родители, братья-сёстры). Техника «Я-сообщения»: учились говорить о своих чувствах без обид и обвинений. «Спор в гамаке»: спорили спиной друг к другу, а потом лицом к лицу. Разница «Спор в гамаке»: спорили спиной друг к другу, а потом лицом к лицу. Разницу заметили все.
Итог встречи:
Конфликт — это не конец дружбы, а шанс лучше узнать другого и себя. Главное — говорить честно, но бережно, и уметь слушать.
Такие мероприятия помогают не бояться разногласий и сохранять себя и чувствовать другого даже в жарком споре.
Спасибо всем участникам за активную вовлечённую работу 
Друзья! Мы сообщаем о запуске новой рубрики, в которой познакомим вас с нашими специалистами. Это люди, которые ежедневно помогают детям, родителям и семьям находить опору, справляться с кризисами и возвращать радость жизни.
Рады представить вам психолога ГБУ «Областной Центр «Семья» – Александра Владимировича Черкесова.
В нашем Центре продолжается работа профессионального психологического сообщества. Очередную встречу провёл психолог ОПБН Черкесов Александр Владимирович. Участники обсудили одну из ключевых и при этом наиболее сложных тем – «Особенности адаптации участников СВО к мирной жизни».
Вместе с другими специалистами разобрали психологические последствия боевого опыта: гипервигильность и триггеры (громкие звуки), когнитивные сбои после лёгких ЧМТ, хроническую тревожность, риск алкоголизации, а также циркадную десинхронизацию (бессонница и дневная сонливость).
Отдельно рассмотрели пять категорий участников СВО и их профили рисков: кадровые военные и контрактники, мобилизованные (гражданские), добровольцы, бывшие осуждённые (амнистированные), а также ветераны с тяжёлыми ранениями. Для каждой категории были предложены свои тактики сопровождения.
Также обсудили рекомендации по общению с ветеранами и их семьями, типичные проблемы на этапе возвращения домой (агрессия и конфликты, эмоциональная холодность, бытовые триггеры, борьба за роли в семье) и техники семейной поддержки: активное слушание, «Я-сообщения», конструктивное разрешение конфликтов, семейные ритуалы.
Особое внимание уделили чек-листу факторов риска – адаптационных, поведенческих и психоэмоциональных. Специалисты получили практический инструмент для оценки состояния ветеранов и выстраивания персонализированного маршрута помощи.
Работа в этой теме требует не только профессионализма, но и человеческой чуткости, терпения и готовности учиться новому.
Благодарим Александра Владимировича за глубокий разбор, а коллег – за включённость и живые вопросы
Когда речь заходит о карелах, перед глазами встают привычные образы: гранитные скалы, Ладожское озеро, мыс на фоне заката и остров Кижи. Мы привыкли думать, что Карелия – это строго на Северо-Западе, у границы с Финляндией. Однако, мало кто знает: почти столько же карелов, сколько на исторической родине, веками живет в Тверской области. В нашем регионе работают карельские национальные центры, сохраняются фольклорные традиции, а знаменитые калитки давно стали местным гастрономическим брендом.
Предлагаем вам познакомиться с бытом удивительного народа – тверских карел. Их история, кухня и традиции – в наших карточках.
Специалисты нашего Центра продолжают активную работу по информированию детей и подростков о доступных видах психологической помощи.
Очередной выезд состоялся в МОУ СОШ №45, где заведующая ОПБН Латыпова Резеда Ануровна и педагог-психолог Зимина Любовь Викторовна провели встречу, посвящённую Детскому телефону доверия.
Ребятам рассказали о главном номере, который работает для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации: 8800-2000-122 или 124 (с мобильного).
Школьники узнали, что звонок бесплатный, разговор полностью анонимный, а на линии работают квалифицированные психологи, готовые поддержать, выслушать и помочь найти решение.
Особое внимание уделили важным правилам:звонить можно в любой момент, когда страшно, обидно, одиноко или непонятно, что делать;психолог не оценивает, не ругает и не даёт готовых решений – он помогает разобраться в себе;обратиться могут не только дети, но и взрослые, которые столкнулись с проблемой детско-родительских отношений.
Резеда Ануровна и Любовь Викторовна ответили на вопросы школьников, вместе с ними разобрали жизненные ситуации, в которых звонок на телефон доверия становится не просто шагом к решению проблемы, а проявлением силы и ответственности.
Благодарим администрацию и педагогов МОУ СОШ №45 за сотрудничество и тёплый приём, а специалистов Центра- за высокий уровень профессионализма и неравнодушие
В рамках традиционной «Недели психологии» педагоги-психологи нашего Центра, Вахрина Виктория Николаевна и Минаева Дарья Вадимовна, провели выездное мероприятие на базе Тверского колледжа культуры имени Н.А. Львова.
Для студентов был организован тренинг на тему: «Конфликт – не катастрофа: как понять другого и сохранить себя».
В процессе занятия наши специалисты вместе со студентами: разобрали понятие «конфликт» и его стороны- как разрушительную, так и созидательную; познакомились с пятью стратегиями поведения в конфликте (избегание, конкуренция, приспособление, сотрудничество, компромисс); отработали навыки в групповых упражнениях на основе реальных ситуаций; освоили технику «Я -сообщения» как основу конструктивного диалога; провели интерактивные упражнения на развитие взаимопонимания и на сплочение группы.
Благодарим Викторию Николаевну и Дарью Вадимовну за профессиональную организацию мероприятия и вклад в развитие психологической культуры студентов, а Тверской колледж культуры имени Львова – за тёплый приём и дружескую атмосферу.
Друзья, Марафон продолжается и объявляется Арт- акция «Позвонить легко»
с 16 -23 апреля 2026 года
К сожалению, не все дети и подростки знают: когда страшно, одиноко или кажется, что выхода нет – можно просто позвонить. И на том конце провода тебя услышат без осуждения, анонимно и абсолютно бесплатно.
И вот почему ТВОЁ участие в этом Марафоне — по-настоящему важно:
Ты поможешь тем, кто молчит. Многие дети стесняются просить о помощи или боятся, что их не поймут. Твой яркий, честный плакат может стать для такого ребёнка сигналом набрать заветный номер.
Искусство меняет реальность. Конкурс – это не про оценку, не про красиво/некрасиво. Это возможность через рисунок донести простую мысль: «Ты не один, помощь рядом».
Ты формируешь культуру доверия. Участвуя, ты разрушаешь миф, что о проблемах нужно молчать. Ты показываешь сверстникам: обратиться за поддержкой – это смело и правильно.
Каждый голос имеет значение. Даже если ты просто нарисуешь телефон и сердечко – для кого-то этот станет помощью в отчаянии.
Как участвовать? Нарисуй плакат (можно от руки или в графическом редакторе) Выложи работу на своей страничке или в предложенные посты нашей группы с хэштегами:
#Марафондоверия2026
#Тверскаяобласть
#Короткийномер124ДТД
Виды плакатов: Информационный — чёткая информация о телефоне доверия Мотивационный — вдохновляющий на обращение за помощью
Технические требования к размещаемым плакатам: Форматы файлов: JPG, PNG, PDF, PSD, AI Размер файла: не более 50 МБ
Важные требования к содержанию плакатов: Наличие общероссийского номера телефона доверия 8-800-2000-122 и 124; Положительный и поддерживающий посыл; Отсутствие агрессивного или травмирующего контента.
Давайте сделаем так, чтобы о детском телефоне доверия знал каждый. Ставь и делись постом — пусть этот конкурс увидит как можно больше неравнодушных!
Калейдоскоп детства «Информационная безопасность детей в сети Интернет»
Вчера педагог-психолог нашего Центра Зимина Любовь Викторовна провела очередное онлайн- мероприятие из цикла «Калейдоскоп детства», которое было посвящено актуальной теме – «Безопасность детей в сети Интернет».
В ходе встречи Любовь Викторовна вместе с ребятами-воспитанниками СРЦН разобрала пять главных правил поведения в цифровом пространстве:Не делиться личными данными с незнакомцами.Не верить «лёгким деньгам» и подозрительным ссылкам.Не соглашаться на личные встречи с онлайн-знакомыми без родителей.Избегать неподходящий возрасту контент.Рассказывать взрослым о любых тревожных ситуациях в сети.
Особое внимание было уделено актуальным угрозам: кибербуллинг, угрозы в сети, а также вовлечение подростков в незаконные схемы (дропперство). Детям доступно объяснили, с какого возраста наступает административная и уголовная ответственность за противоправные действия в интернете.
Благодарим Любовь Викторовну за содержательную и актуальную беседу с ребятами, а заведующую ОПБН Латыпову Резеду Ануровну за отличную организацию мероприятия.
Уважаемые жители Твери и Тверской области!
В трудных жизненных ситуациях каждому человеку важно знать, что он не один и может получить не только слова поддержки, но и реальную профессиональную помощь. ГБУ «Центр «Семья» предоставляет такую возможность. Наше учреждение оказывает бесплатную психологическую помощь взрослым и детям в тех случаях, когда становится трудно справляться самостоятельно.
Основными принципами работы Центра являются:соблюдение профессиональной этики,конфиденциальность информации о клиентах,уважительное и доброжелательное отношение,доступность психологической помощи для всех категорий граждан,психологическое консультирование проводится на безвозмездной основе.
Запись по телефону 8 (4822) 45-37-1.
Адрес: г. Тверь, пр-т Чайковского, 26.
Режим работы: понедельник – пятница с 9.00 до 17.00.
Помните: обращение за помощью – это не слабость, а осознанная забота о себе и своей семье.
В ближайшее время мы познакомим вас с нашими специалистами – подробно расскажем о психологах Центра, их профессиональном опыте и подходах. Следите за нашими публикациями.
Друзья, весна в разгаре, свежий воздух, сочная зелень и – идеальная картина – вокруг чистота! Давайте вместе наведём порядок и очистим природу от мусора.
Мы приглашаем вас присоединиться к всероссийскому марафону «Чистомай 2026», который посвящён очистке и сохранению природных зон России.Он продлится с 1 апреля по 31 мая.
Можно провести уборку в городском парке, роще, на берегу водоёма.
Общее складывается из усилий каждого и ваше участие важно – приходите на субботник!
Подробности и условия участия по ссылке: clean-nature.org/chistomay
Друзья, коллеги, команда Марафона Доверия 2026! Продолжаем!
Каждый день дети и подростки в нашем регионе остаются наедине с кризисами: ссоры с родителями или друзьями, буллинг в школе, первая любовь или паника перед экзаменом. Им кажется, что выхода нет. Но он есть — Детский телефон доверия.
И мы можем сделать так, чтобы дети знали этот номер наизусть.
Почему важно участвовать в марафоне и распространять информацию?
Потому что стыд и страх — главные враги. Ребенок не звонит не потому, что ему не нужна помощь, а потому, что думает: «Это не серьезно»; «Надо мной посмеются» или «Я справлюсь сам». Наш марафон меняет эти убеждения.
Многие не звонят, боясь, что родители или учителя узнают. Телефон доверия — это место, где можно быть собой без последствий. Потому что анонимность = безопасность.
Наша задача — простыми словами объяснить, что это НЕ страшно, НЕ стыдно и НЕ поздно, чтобы решить ситуацию.
Давайте сделаем это ярко и открыто. Участвуйте в челлендже «Телефон доверия – это…» 
Ваше задание снять видеоролик (15–30 секунд, вертикальный формат):
1. Личный опыт (честно и душевно)
«Телефон доверия – это место, где мне помогли, когда… я боялся идти домой с двойкой» / «…поссорился с лучшим другом» / «…чувствовал себя чужим в новом классе».
2. Объяснение принципов (просто и по факту)
«Телефон доверия – это… анонимная помощь 24/7!» / «Возможность выговориться без осуждения» / «Профессиональная поддержка здесь и сейчас».
3. Разрушение мифов (ломаем стереотипы)
«Телефон доверия – это НЕ… стыдно и не страшно!» / «Не только для серьезных проблем» / «Не обязательно называть свое имя».
4. Творческий подход (образно и вдохновляюще)
«Телефон доверия – это как… спасательный круг в море проблем» / «как друг, который всегда на связи» / «как свет в конце тоннеля».
Обязательные элементы ролика: Фраза «Телефон доверия – это…» Номер на экране или голосом: 8-800-2000-122 и 124 Хештеги: #Марафондоверия2026 #Тверскаяобласть #Короткийномер124ДТД
Почему это важно?
Один ролик, который вы снимете, увидят десятки людей и кто-то в трудный момент вспомнит короткий номер 124 и наберёт заветные цифры. Каждый ролик — это шанс, что ребенок в трудной ситуации не замкнётся, а позвонит, и разговор с психологом ему поможет.
Снимаем, публикуем, помогаем. Поехали! 
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас принять участие в обучающем семинаре «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРОМ И ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОМ СТРЕССОВОМ РАССТРОЙСТВЕ У УЧАСТНИКОВ СВО И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ».
В программе семинара:
✓ Триада Г. Селье и транзактная теория стресса: понимание механизмов.
✓ Диагностика ОСР и ПТСР: госпитальная шкала HADS, Миссисипская шкала, Дембо-Рубинштейн.
✓ Техники снятия острого стресса и работа с горем и утратой.
✓ Нарушение циркадных ритмов и методы релаксации.
✓ Профилактика вторичной травмы и профессионального выгорания.
✓ Позитивная куклотерапия: изготовление птицы счастья «Гамаюн».
Семинар ориентирован на практическое применение. Освоенные компетенции позволят вам увереннее действовать в сложных клинических случаях, выстраивать терапевтический процесс с учетом состояния клиента и сохранять ресурсное состояние в профессии.
Обучение проводится Центром в соответствии с Положением об оказании платных социальных услуг ГБУ «Областной Центр «Семья» (Приказ №35 от 15.09.2021).Стоимость участия и условия зачисления уточняйте по телефону 8 (4822) 45-37-11.
Длительность курса: 24 академических часа.Формат расписания адаптируется под запрос группы.Место проведения: ГБУ «Областной Центр «Семья», г. Тверь, пр-т Чайковского, 26.
Заявки на обучение принимаются на электронную почту semiacenter@mail.ru.
Программа прилагается.
Психологическая_помощь_при_ОТСР_и_ПТСР_у_участников_СВО_и_членов_их_семей
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас принять участие в обучающем курсе «МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ: ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ»
В программе обучающего курса:
✓ Что такое МАК: история, мифы, принципы работы.
✓ Работа с тенью и самооценкой: пример сессии «Ведущий — Клиент».
✓ Прояснение запроса: «Чего я на самом деле хочу?».
✓ Техники работы с самоценностью и целью.
✓ Универсальные техники и темы на выбор группы (любовь, деньги и др.).
✓ Работа с горем и утратой (смерть, развод) и тема ресурсов.
✓ Прояснение отношений, работа с кризисом и трудной историей.
Курс ориентирован на практическое применение. Освоенные компетенции позволят вам уверенно использовать метафорические карты в консультировании, точно прояснять запрос клиента, работать с кризисными состояниями и удерживать профессиональную устойчивость в сложных темах.
Обучение проводится Центром в соответствии с Положением об оказании платных социальных услуг ГБУ «Областной Центр «Семья» (Приказ №35 от 15.09.2021).Стоимость участия и условия зачисления уточняйте по телефону 8 (4822) 45-37-11.
Трудоёмкость курса: 24 академических часа.Формат расписания адаптируется под запрос группы.Место проведения: ГБУ «Областной Центр «Семья», г. Тверь, пр-т Чайковского, 26.
Заявки на обучение принимаются на электронную почту semiacenter@mail.ru.
Программа прилагается.
Друзья! Сегодня стартует второй этап «Марафона доверия 2026».
Просим вас ознакомиться с информационным роликом о Детском телефоне доверия. Ваше содействие в распространении данной информации поможет сделать номера поддержки более доступными для детей, подростков и их родителей
Номера Детского телефона доверия:
8 800 2000 122 (бесплатно, круглосуточно)
124 (для мобильных устройств)
Чем активнее мы будем делиться номерами телефона доверия, тем больше взрослых и детей будут знать, куда обратиться в сложной ситуации. Даже один звонок может уберечь от серьезных последствий. Проблема перестает быть безвыходной, когда есть с кем поделиться.
#Марафондоверия2026
#Тверскаяобласть
#Короткийномер124ДТД
Мы радуемся весне, ждём настоящего тепла и чего-то захватывающе нового. И поддерживаем это чтением книг. Представляем вам весеннюю книжную полку для взрослых, детей и подростков от наших сотрудников. Рекомендуем к прочтению, чтобы прочувствовать наступление нового сезона.
Здесь подборка книг, которая работает лучше любых витаминов:
Книга о двух подругах — полная юмора, солнечного света, колоритных описаний армянского быта и тепла семейных отношений.Приключения, которые ведут тебя прямо к мечте.История о настоящей дружбе и о том, как важно ценить каждый день.Сборник рассказов о том, как любознательность помогает понять мир.Увлекательная фантастика для тех, кто готов оторваться от реальности.Основы детской литературы, которые должны быть в каждом доме.Книга-напоминание: неважно, что ты ищешь (мудрость, любовь или смелость) — важно идти этот путь с верными друзьями.
И та самая история о том, что весной просыпается не только природа, но и наше сердце. Мы меняемся к лучшему — и стремимся изменить мир вокруг.
В этом году, с 28 марта по 5 апреля, проходит Всероссийская Неделя детской книги — присоединяйтесь и пусть чтение книг станет доброй традицией для вас и ваших семей
На старт! Внимание! Апрель!
Начинается марафон доверия под девизом «Узнал сам — поделись с другом!»
Присоединяйтесь и рассказывайте своим друзьям и подписчикам о бесплатной, анонимной, квалифицированной психологической помощи, которую можно получить по телефону:
8-800-2000-122 и 124 (для мобильных телефонов)
Пусть этот номер доверия и поддержки увидят все, кому он нужен прямо сейчас.
#Марафондоверия2026
#Тверскаяобласть
#Короткийномер124ДТД
Всё расписание Студенческого клуба молодой семьи на 2026 год в одном месте 
20 встреч, 12 месяцев и две большие линии:
для пар и семейэтика и психология молодёжного общения (можно приходить как одному, так и с друзьями)
Каждый первый четверг месяца — говорим о самом важном в отношениях: манипуляции, конфликты, эмоции, воспитание детей. Каждый второй четверг месяца — живые нетворкинги, игры и честные разговоры про свидания, границы и комплименты.
Встречаемся каждый раз в 16:00.
Только психология, которая работает, и тёплое общение!
Где: наб. р. Лазури, д. 9к1, 3 этаж (Дом Юнармии) Для кого: молодёжь до 35 лет Участие бесплатное
Листай карточки, сохраняй расписание, чтобы не потерять, и приходи знакомиться!
Уже завтра! Старт марафона доверия! И мы призываем всех к активному участию и верим, что слова поддержки могут изменить чью-то жизнь к лучшему, а возможно и спасти её.
Мы будем рассказывать о возможности получения бесплатной и анонимной психологической помощи, публиковать полезные материалы и анонсы мероприятий, также просим поддерживать участников творческих конкурсов.
Детский телефон доверия — это пространство, где услышат.
Присоединяйтесь!Следите за публикациями, делитесь постами, ставьте реакции, приглашайте друзей. Пусть о важном и таком простом способе получить помощь и поддержку узнают как можно больше людей в нашей области.
Марафон только начинается! Оставайтесь с нами!
8 800 2000 122 — Единый общероссийский номер124 — короткий номер для звонков с мобильного
Пусть этот номер окажется перед глазами именно в ту минуту, когда он нужен больше всего.
#Марафондоверия2026
#Тверскаяобласть
#Короткийномер124ДТД
Как семья влияет на личность ребенка?
На этой неделе в ГБУ «Областной Центр «Семья» состоялась встреча профессионального сообщества психологов, которая была посвящена важной теме: «Влияние родителя на личностное развитие детей». Мероприятие провела специалист нашего Центра Оксана Викторовна Бочерова.
В первой части встречи вместе с коллегами разобрали, как различные стили воспитания (авторитарный, либеральный, демократичный и хаотичный) влияют на развитие личности ребёнка, на его характер и самооценку. Отдельно погрузились в глубинные причины проблемного поведения. Обсудили травму отвержения, гиперопеку, противоречивое воспитание и завышенные требования.
Вторая часть сообщества была посвящена различным техникам, которые могут помочь специалисту разобраться в причинах трудного поведения детей. Оксана Викторовна подробно рассказала о том, как правильно использовать в работе метод 16 ассоциаций, вместе с коллегами разобрали упражнение «Значимый взрослый» для работы с подростками, а также познакомились с техникой «Шарики чувств».
Благодарим Оксану Викторовну за открытость и профессионализм, а всех участников встречи – за активное участие и интересные вопросы
В рамках проекта «Калейдоскоп детства» на базе ГБУ ТО «Центр «Семья» 25 марта состоялась онлайн-встреча, посвященная очень важной теме – безопасности на воде в весенний период.
Вместе со специалистом нашего Центра, педагогом-психологом ОПБН Зиминой Любовью Викторовной, воспитанники СРЦН разобрали главные правила, которые помогают сохранить жизнь и здоровье в это коварное время года:
Не играй у воды один. Если видишь, что кто-то рискует – предупреди. Твоя бдительность может спасти жизнь.Знай безопасные места. Не проверяй лед на прочность. Держись на безопасном расстоянии от водоемов.Не паникуй, если случилась беда. Быстро вызывай спасателей по номеру 112. Если умеешь – оказывай первую помощь.Будь примером. Рассказывай о правилах другим, показывай ответственное поведение.
Ребята активно включались в разговор, задавали вопросы, делились своими мыслями. Особая благодарность воспитанникам ГБУ СРЦН «Мой семейный центр» Конаковского района, приславшим яркие и искренние рисунки на тему безопасности.
Огромное спасибо Любови Викторовне за интересное мероприятие, а всем ребятам — за творчество и активность!
Мы также подготовили буклет для детей и родителей, где собрали самые важные правила безопасности весной (в прикреплённом файле)
Вчера в онлайн формате прошел областной методический совет специалистов СРЦН. Коллеги собрались, чтобы не просто озвучить проблемы, а договориться, как решать их вместе, опираясь на опыт друг друга.
Особый интерес участников вызвали следующие темы: выездные формы работы, особенности коммуникации с семьями и эмоциональное состояние сотрудников.
По итогам встречи были определены приоритетные направления для дальнейшей работы и выбраны удобные форматы методических встреч. Специалисты договорились о взаимодействие, чтобы успешные практики были доступны всему областному сообществу.
Благодарим коллег за обратную связь и готовность работать вместе!
Напоминаем, что с 16 марта по 30 апреля для воспитанников СРЦН проводится конкурс детского рисунка «Жемчужины родного края: рисуем памятные места нашей области!». Все участники конкурса получат сертификаты об участии, а победители будут награждены дипломами и памятными призами.
Прикрепляем положение о конкурсе
Мы начинаем наше знакомство с народами России с рассказа о русском народе. Это общее пространство, где рядом живут десятки культур, возникло больше тысячелетия назад. Русские – это те, кто начал строить общий дом, в котором сейчас живут и свои, и соседи. Ответственность, гостеприимство и умение жить с другими – качества, без которых дружба невозможна.
Дружба народов России – это глубокий исторический процесс, живой, порой сложный, но подлинный опыт совместной жизни.
2026 год – Год единства народов России.
Россия – огромная семья, в которой переплелись сотни культур, обычаев и языков. И в этом наша уникальность. Пусть этот год подарит нам больше теплых встреч, новых знаний о традициях друг друга и простого человеческого взаимопонимания. Это отличный повод лишний раз вспомнить о том, что нас объединяет.
Специалисты нашего Центра провели серию встреч с учащимися школ и колледжей, посвященных работе Детского телефона доверия.
За это время удалось поговорить с ребятами из разных учебных заведений. Встречи прошли в формате открытого диалога: школьники узнали, как работает Детский телефон доверия, почему не нужно бояться обращаться за помощью и какие вопросы можно доверить консультантам.
Специалисты Центра Латыпова Резеда Ануровна, Бочерова Оксана Викторовна и Десятсков Александр Сергеевич завершили неделю информирования о Детском телефоне доверия выходами в МОУ СОШ № 1 и МОУ СОШ № 46.
Что нужно знать о Детском телефоне доверия? 8-800-2000-122 или 124 с мобильного телефона – единый номер по всей России.Анонимно. Можно представиться вымышленным именем или не называть его вовсе.Бесплатно. Звонить можно с любого телефонаКруглосуточно. Помощь доступна в любое время дня и ночи.О чем говорить? Специалисты готовы говорить на любые темы: от конфликтов с родителями и сверстниками до страхов, тревог и переживаний, связанных с первой любовью. Здесь не оценивают и не читают морали, а слушают и помогают найти выход.Кто отвечает? Профессиональные психологи, которые прошли специальную подготовку. Они знают, как поддержать и что посоветовать.
Благодарим педагогов, учеников и студентов за теплый прием и активное участие!
Поговорите сегодня с детьми. Спросите, знают ли они номер Детского телефона доверия. Запишите его в телефоны. Просто чтобы он был. На всякий случай.
Как защитить ребенка от травли? Об этом говорили на родительском собрании в 5-х классах.
На прошлой неделе специалист Центра Десятсков Александр Сергеевич встретился с родителями пятиклассников, чтобы обсудить важную тему – профилактику буллинга и моббинга. Переход в среднюю школу – стресс для детей, и именно в этот период важно не допустить конфликтов и травли в коллективе.
Вот основные тезисы, которые помогут родителям заметить проблему вовремя:Буллинг и конфликт – это не одно и то же. В конфликте обе стороны равны и есть предмет спора. Буллинг – это систематическая травля, где есть агрессор и жертва, и цель здесь – унизить или исключить человека из коллектива.
Травля бывает разной. Это не только драки. Буллинг может проявляться в насмешках, распространении слухов, бойкоте, оскорблениях и всё чаще в действиях в интернете (кибербуллинг).
В ситуации буллинга всегда есть не только жертва и агрессор, но и свидетели. Именно равнодушие «зрителей» часто позволяет травле продолжаться. Важно учить детей не молчать и обращаться за помощью.
Причины буллинга часто связаны с внутренним состоянием ребенка: если он не получает достаточно поддержки, принятия и внимания в семье, у него может сформироваться низкая самооценка, тревожность или привычка терпеть – и тогда у него возрастает вероятность стать жертвой или агрессором.
Что делать, если ребенка травят? Не ждать, что «само пройдет». Нужно подключать школу: психолога, классного руководителя для работы как с агрессором, так и с жертвой. Важно помочь ребенку повысить самооценку, научить его выстраивать личные границы и быть на его стороне.
Если ребенок уже столкнулся с травлей, важно не оставлять его один на один с проблемой. Индивидуальное консультирование с психологом помогает снять стресс, проработать страхи, повысить самооценку и вернуть уверенность в себе. Это важный шаг к восстановлению.
Профилактика – это общее дело. Совместные походы, экскурсии, тренинги и открытые разговоры в классе помогают детям сплотиться и снижают риск травли.
Благодарим МБОУ СОШ №19 за приглашение, открытость к диалогу и неравнодушное отношение к важным детским темам. Спасибо родителям за активное участие и живые вопросы!
Будьте внимательны к изменениям в поведении ребенка и не бойтесь говорить на сложные темы. Ваше участие – лучшая защита
Наш канал в МАХ: присоединяйтесь по ссылке gog.su/G0GJ
Первокурсникам Твери рассказали, как справляться с вызовами студенческой жизни.
На встрече в Молодежном центре Исторического парка «Россия — Моя история» с профессиональными психологами обсудили:с какими трудностями сталкиваются первокурсники при смене обстановки, коллектива или места жительства;как сохранять баланс, когда всё вокруг новое;где брать опору и как не бояться просить помощи.
Спикерами выступили:
Александр Десятсков — педагог-психолог отделения психологической и социально-педагогической помощи;Александр Черкесов — педагог-психолог отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних;Резеда Латыпова — заведующая отделением профилактики безнадзорности несовершеннолетних.
Главный лайфхак, который прозвучал на встрече — не замыкаться в себе. И знать: рядом всегда есть те, кто готов выслушать и помочь.
Детский телефон доверия
8 800 2000 122, с мобильного — 124
Здесь можно анонимно, бесплатно и круглосуточно поговорить с психологом.
На прошлой неделе специалисты нашего Центра Латыпова Резеда Ануровна и Черкесов Александр Владимирович побывали в гостях у 5-6 классов МБОУ СШ №36. Тема разговора: Детский телефон доверия.
В ходе доверительной беседы школьникам рассказали:о принципах работы Детского телефона доверия; о доступности – звонок на номер 8-800-2000-122 или 124 (с мобильного) бесплатный, анонимный и круглосуточный;о ситуациях, с которыми можно и нужно обратиться за помощью к психологу; о поддержке – звонить можно не только в кризисных ситуациях, но и просто когда нужно выговориться, страшно, обидно или одиноко.
Спасибо школе №36 за тёплую встречу, а нашим замечательным специалистам – за чуткость и умение говорить с детьми
Наш канал в МАХ: присоединяйтесь по ссылке gog.su/G0GJ
В рамках мероприятия «Калейдоскоп детства» педагог-психолог ОПБН Зимина Любовь Викторовна обсуждала с ребятами важную тему: как противостоять вредным привычкам.
Самый надежный способ – найти яркую альтернативу. И она есть! Вместе с педагогом-психологом дети убедились: спорт и здоровый образ жизни дарит энергию, драйв и настоящих друзей, а вредные привычки не дают ничего.
Кроме того, активный образ жизни – это тренд, который всегда в моде.
Для закрепления темы Любовь Викторовна предложила необычное задание – изобрести новый вид спорта. Дети с головой ушли в творчество.
Мы уверены, когда ребенок увлечен, он творит, развивается, мечтает, и вредным привычкам просто не остается места.
Давайте вместе учить детей находить радость в здоровом образе жизни! Ведь спорт, творчество и хорошая компания – лучшая защита от вредных привычек и опасных увлечений
Благодарим воспитанников ГБУ СРЦН «Мой семейный центр» Бельского района за проявленную фантазию и замечательные рисунки!
Специалисты Центра «Семья» продолжают рассказывать школьникам о Детском телефоне доверия
На этой неделе педагоги-психологи нашего Центра Вахрина Виктория Николаевна и Минаева Дарья Вадимовна провели выездные встречи с учащимися МБОУ СОШ №42 и МБОУ СОШ №27. Главной темой обсуждения стало информирование школьников о работе экстренной психологической помощи.
Ребятам рассказали:в каких ситуациях можно обратиться за помощью;что разговор с психологом остаётся конфиденциальным;что стесняться или бояться звонить не нужно — на линии работают профессионалы, которые не осуждают, а поддерживают.
Школьники активно участвовали в диалоге, задавали вопросы и делились своими представлениями о том, что такое доверие и поддержка.
Благодарим администрацию школ №42 и №27 за содействие в организации встреч. И, конечно, наших специалистов — за чуткость и умение говорить с детьми на серьёзные темы простым и понятным языком.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122 (с мобильного – 124).
Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.
На прошлой неделе в Доме Юнармии для студентов Тверского филиала колледжа цифровых технологий «Академия ТОП» прошел тренинг, посвящённый конструктивному решению конфликтных ситуаций. Встречу провела специалист нашего Центра, педагог-психолог отделения ОПБН Зимина Любовь Викторовна.
Вместе с ребятами разбирали: что происходит с нами в моменте ссоры; как эмоции мешают договориться; какие слова и действия только разжигают конфликт; как выходить из спора без потерь.
В ходе беседы затронули и более глубокую тему: что делать, если конфликт зашёл слишком далеко, и своими силами с обидой уже не справиться.
Именно здесь подросткам напомнили о работе Детского телефона доверия.
8-800-2000-122 или 124 с мобильного
Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.
Ребята узнали:что позвонить можно не только в экстренной ситуации, но и просто, когда тяжело;что психолог выслушает без осуждения и не будет читать нотации;что все разговоры остаются строго между ними и специалистом.
Студенты активно участвовали в диалоге, задавали вопросы, спорили, соглашались.
Благодарим Любовь Викторовну за тёплый и честный разговор, а Дом Юнармии — за открытость к таким важным темам
Когда стоит обратить внимание на поведение ребёнка: встреча с психологом в клубе родительской компетенции
Подростковый возраст — время перемен, и порой за обычными перепадами настроения можно не заметить тревожных сигналов. Как вовремя распознать маркеры отклоняющегося поведения и правильно на них отреагировать? Этому важному вопросу была посвящена очередная встреча клуба родительской компетенции.
Перед родителями выступила педагог-психолог отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних Минаева Дарья Вадимовна.
Специалист подробно разобрала ключевые признаки, которые могут свидетельствовать о формировании девиантного поведения у детей и подростков: эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения; замкнутость, нежелание идти на контакт; игнорирование школьных обязанностей, пропуски занятий; конфликты с окружающими, агрессивные реакции; появление новых, вызывающих интересов или круга общения.
Самое важное, что подчеркнула психолог: любое изменение в поведении — это сигнал, за которым чаще всего стоит потребность в доверии и грамотной поддержке.
Встреча прошла в тёплой атмосфере. Родители задавали вопросы, делились опытом и уходили с конкретными рекомендациями.
Благодарим Дарью Вадимовну за содержательную беседу, а всех участников — за активность и искренний интерес к теме.
Профилактическую беседу о «Детском телефоне доверия» провели заведующая отделением профилактики безнадзорности несовершеннолетних, Латыпова Резеда Ануровна, и педагог — психолог, Минаева Дарья Вадимовна, с учащимися шестых классов МОУ СОШ № 27 г. Твери.
Получился живой разговор, ребята задавали вопросы, проявляли интерес к теме — её выбор не случаен: именно в этом возрасте подростки часто сталкиваются с непониманием, тревожностью и необходимостью принимать непростые решения.
Задача взрослых — вовремя подсказать, куда можно обратиться за поддержкой, если рядом не оказалось близкого человека.
Специалисты Центра «Семья» регулярно проводят подобные встречи в образовательных учреждениях, помогая детям узнать о доступных видах психологической помощи.
Наш канал в МАХ: присоединяйтесь по ссылке gog.su/G0GJ
Друзья, мы расширяем границы!
Для вашего удобства мы создали канал в мессенджере Max: vk.cc/cUuq1p
Почему мы в Max?Платформа делает упор на безопасность и защиту от мошенников.Max не превращает ленту в информационный шум. Мы публикуем только самые важные и нужные новости.Мах работает быстро и легко, даже если интернет «не очень».
Ссылка на канал: vk.cc/cUuq1p
В Тверской области дан старт работе чат-бота по онлайн-записи к врачу в национальном мессенджере MAX
Cервис «Моё здоровье. Тверская область» доступен зарегистрированным в мессенджере MAX пользователям по ссылке vk.cc/cUeaTz.
Разработчики заверяют: возможности медицинских чат-ботов будут расширяться. В перспективе – просмотр существующих записей, их отмена или изменение.
Специалисты ГБУ «Областной Центр «Семья» — Резеда Ануровна Латыпова и Любовь Викторовна Зимина — провели встречу с учащимися пятых классов МБОУ СШ №43. Мероприятие состоялось в рамках Недели информирования о работе Детского телефона доверия.
Основной темой беседы стала доступность экстренной психологической помощи для детей и подростков. Школьникам подробно рассказали о принципах работы службы: анонимность; бесплатность; круглосуточный режим; профессиональная поддержка психологов.
Единый номер: 8-800-2000-122 Короткий номер с мобильного: 124
Ребята узнали, что обратиться за помощью можно в любой сложной ситуации — от конфликта с одноклассниками до страха или тревоги, с которыми не хочется идти к близким.
Проведение подобных мероприятий способствует созданию безопасной и поддерживающей среды в образовательных учреждениях, а также повышению уровня информированности детей и подростков о социально значимых услугах.
Администрация ГБУ «Областной Центр «Семья» выражает признательность руководству МБОУ СШ №43 за содействие в организации встречи. Благодарим специалистов Центра за профессиональный подход и качественную просветительскую работу
«Я помню чудное мгновенье»
Сегодня, 10 февраля – День памяти Александра Сергеевича Пушкина. Это повод не только вспомнить о печальной дате, но и отметить вечное наследие поэта, которое он оставил каждому из нас и нашим детям.
Пушкин – не просто школьная программа и очередной параграф в учебнике. Это целый мир, в который так здорово отправляться всей семьей! Это язык, на котором говорит наша культура, и сказки, которые становятся общими для бабушек, родителей и малышей.
Давайте сделаем этот день теплым, творческим и наполненным живым словом! Предлагаем вам несколько идей для семейного досуга:
Семейное чтение вслух. Устройте уютный вечер с любимой сказкой. Не торопитесь, обсуждайте героев, рассматривайте иллюстрации. Вы удивитесь, какие мудрые вопросы зададут дети! Рисуем пушкинских героев. Золотую рыбку, учёного кота, богатырей или Царевну-Лебедь. Можно устроить домашнюю выставку или показать нам свои работы в комментариях!
Маленький спектакль. Распределите роли из «Сказки о царе Салтане» или «Сказки о рыбаке и рыбке» и разыграйте сценку. Декорации – из подушек и стульев, костюмы – из маминых платков.
Мы верим, что именно через такие совместные ритуалы – чтение, рисование, игру – в детях рождается настоящая, живая любовь к родному слову и культуре.
Трофей, который не вешают на стену
Скоро мир затаит дыхание, глядя на новые рекорды и триумфы зимних Олимпийских Игр-2026. Вспыхнет салют, и кто-то из спортсменов поднимет над головой главную награду.
Но есть трофей куда ценнее. Тот, что не отливают из металла и не вешают на стену. Его не вручит ни один президент МОК. Его ваш ребёнок завоёвывает для себя сам — на каждом занятии, на каждой тренировке, после каждого падения. Этот трофей — уверенность.
Многим родителям юных спортсменов знакомо чувство, когда вкладываешься в секцию, а результатов нет. Руки опускаются, и кажется, что время и деньги уходят впустую. Однако, всегда необходимо помнить, что детский спорт — это не конвейер по производству чемпионов. Великим становится один на миллион. А все остальные — не проигравшие. Каждый маленький спортсмен получает то, чему не научится ни в одной школе: Умение выходить под чужие взгляды, когда внутри всё сжимается. Принимать решения за долю секунды и нести за них ответственность.Проигрывать, вставать и снова пробовать.
Они получают УВЕРЕННОСТЬ. Ту самую, которая важнее любой грамоты. Ту, которая помогает не бояться школьной доски, нового коллектива и вызовов жизни. Перестаньте смотреть только на пьедестал и на количество медалей. Посмотрите, как растёт ваш ребёнок. Как он раз за разом преодолевает трудности и не сдаётся. Как крепнет и закаляется характер маленького человека. Именно это – самая главная награда!
Если ваш ребёнок столкнулся со стрессом, страхами или непониманием, помните: он не один. Детский телефон доверия 8-800-2000-122 (124- с мобильного) — это бесплатная и анонимная возможность получить помощь и поддержку профессионального психолога в любой ситуации. Работает круглосуточно.
Педагог — психолог Центра, Бочерова Оксана Викторовна, провела просветительскую беседу для родителей учащихся 10-х классов МОУ «Тверская гимназия № 8» в рамках родительского собрания на тему «Родительская сепарация. Трудности и последствия.»
Родители с интересом слушали, задавали вопросы о том, как помочь детям в профессиональном самоопределении, как их направить, так как подростки сейчас увлечены виртуальным миром. Говорили о том, что важно поддержать детей в выборе профессии, не критиковать, конструктивно общаться и дать право выбирать.
Сепарация — это постепенное отделение ребенка от родителей: эмоциональное, физическое, ценностное. Цель — преобразовать связь «родитель-ребёнок» в связь «взрослый-взрослый», основанную на уважении, поддержке и свободе.
Этапы сепарации:
1-3 года: «Я сам!» — первое заявление о самостоятельности.
7-12 лет: «А Маша сказала…» — авторитет смещается на сверстников.
13-18 лет: «Отстаньте!» — болезненный, но необходимый бунт и поиск себя.
18+: «Спасибо за совет, я подумаю» — переход к взрослым, партнерским отношениям.
Если чувство вины или тревога мешают процессу трансформации — это абсолютно нормально. Иногда с этим сложно справиться в одиночку.
Обращение к психологу в такой момент — это не слабость, а забота о себе и своих отношениях с ребёнком.
Записывайтесь на консультации по телефону: 45-37-11
Специалисты Центра провели тренинг по конструктивному диалогу для студентов Тверского полиграфического колледжа
Вчера в доме «Юнармии» прошла динамичная встреча специалистов нашего Центра со студентами Тверского полиграфического колледжа. Вместе с ребятами сотрудники Центра погрузились в тему, которая касается каждого: как общаться эффективно и конструктивно.
Мероприятие провели заведующая отделением профилактики безнадзорности Латыпова Резеда Ануровна и педагог-психолог Вахрина Виктория Николаевна. Они на практике показали, как диалог может стать надежным инструментом для разрешения конфликтов и выстраивания взаимопонимания.
В рамках мероприятия участники не только познакомились с теоретическими основами, но и отработали навыки на практике в ходе интерактивных упражнений, где учились аргументировать свою позицию, слышать собеседника и находить взаимовыгодные решения.
Отдельный блок был посвящен Детскому телефону доверия. Наши специалисты доступно объяснили, как работает эта служба и в каких ситуациях стоит набрать номер 8-800-2000-122 или 124 (с мобильного), чтобы получить профессиональную поддержку.
Самым ярким показателем успеха встречи стала искренняя вовлеченность студентов. Они не просто слушали, а активно дискутировали, задавали острые и важные вопросы, делились личным опытом. Такой живой отклик – лучшая оценка нашей работы!
Подобные мероприятия – это важный вклад в развитие гибких навыков у молодежи, которые пригодятся и в учебе, и в будущей профессии, и в личной жизни. А также – надежный мостик к психологической помощи для тех, кто в ней нуждается.
Благодарим Министерство молодежной политики Тверской области за организацию данной встречи, а Тверской полиграфический колледж и дом «Юнармии» за плодотворное сотрудничество!
P.S. Помните, Детский телефон доверия 8-800-2000-122 (124 – с мобильного) работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Вы можете обратиться с любым вопросом или проблемой – вас всегда выслушают и поймут.
В рамках мероприятия «Калейдоскоп детства» воспитанники СРЦН под руководством педагога-психолога Центра Зиминой Любови Викторовны создали трогательные рисунки, на которых изобразили, как они видят Детский телефон доверия.
Детский телефон доверия — это круглосуточная, анонимная и бесплатная психологическая поддержка для детей, подростков и их родителей. Сюда можно обратиться, когда грустно, страшно, одиноко или когда в голове — настоящий ураган чувств, с которым не справиться в одиночку.
Как работает Детский телефон доверия?
— Звонок абсолютно бесплатный с любого телефона.
— Можно не называть своё имя — полная конфиденциальность.
— На другом конце провода — квалифицированный консультант, который умеет слушать и помогать. Он не будет вас осуждать, критиковать или давать готовые решения. Его задача — помочь вам разобраться в себе, вместе найти выход и просто быть рядом.
Номера Детского телефона доверия:
8-800-2000-122
124 (с мобильных телефонов)
Помните: если что-то тревожит — не держите в себе. Помощь рядом. Вы не одни.
Благодарим воспитанников ГБУ СРЦН «Мой семейный центр» Бельского района за прекрасные рисунки!
Федеральная служба «Детский телефон доверия» работаетбесплатноанонимноконфиденциальнодоступнокруглосуточно
любую проблему можно решить — звоните с мобильных телефонов 124
Дорогие друзья, наш Центр переехал и открывает свои двери для вас со 02.02.2026 года по адресу пр-т Чайковского, дом 26.
Все уточняющие вопросы можно направлять на нашу электронную почту: semiacenter@mail.ru
Общедомовой чат в МАХ позволяет существенно повысить качество информирования об оказываемых услугах ЖКХ, обеспечивает максимальный уровень оперативного обмена информацией с жильцами и представителями управляющих организаций в безопасной цифровой среде.
В Тверской области создано около 6 тысяч общедомовых чатов на платформе национального мессенджера МАХ.
Владельцами чатов являются органы государственного жилищного надзора.
Управляющая организация или ТСЖ назначается администратором чата. Госжилинспекцией Тверской области при этом на постоянной основе обеспечивается оперативная актуализация администратора при смене компании или выбора иного способа управления.
Присоединиться к домовому чату в МАХ можно напрямую из приложения «Госуслуги Дом» или получить ссылку в управляющей организации.
А интегрированный чат-бот приложения «Госуслуги Дом» будет держать в курсе важных событий в доме и напоминать о сроках передачи показаний и оплаты ЖКУ.
Скачивайте «Госуслуги Дом» и присоединяйтесь к общению в чате Вашего дома: vk.cc/cR4yLN
Друзья, наш прекрасный Тверской край погрузился в тишину и зимнюю сказку. 
Леса, поля и городские парки оделись в снежные шубы. Но для многих пернатых жителей нашего региона — синичек, воробьев, снегирей, поползней, дятлов и соек — эта сказка становится суровым испытанием.
Короткий световой день, мороз и, главное, непреодолимый слой снега и льда, скрывающий семена и насекомых, — вот с чем они сталкиваются каждый день. В такой период наша помощь становится для них не просто добрым делом, а вопросом выживания.
А знаете ли вы, что в наших краях зимует множество удивительных птиц?
Яркие снегири — частые гости на рябинах в городских скверах. Ловкие большие синицы и пушистые лазоревки — завсегдатаи кормушек. Неугомонные поползни бегают по стволам деревьев в поисках спящих личинок. И даже нарядные свиристели большими стаями прилетают полакомиться ягодами.
Это наш шанс не только помочь природе, но и создать тёплую семейную традицию!
Вместе с детьми смастерите кормушку из дерева, пластиковой бутылки или пакета из-под сока. Просто, экологично и весело! Ежедневный ритуал заботы: ребёнок с гордостью насыпает утром семечки или вешает кусочек несолёного сала. Это воспитывает ответственность и доброту. Урок живой природы у окна: «Смотри, это не просто птичка, это поползень! А вот прилетела целая стайка чечёток!». Это познавательнее любого мультфильма. Общее дело: прогулка в парк или в ближайший сквер, чтобы развесить кормушки, станет настоящим семейным приключением.
Чем кормим? Краткая инструкция от тверских орнитологов: МОЖНО И НУЖНО: Нежареные и несолёные семечки подсолнуха, сырой арахис, овёс, пшено, несолёное сало/мякоть (для синичек), сушёные ягоды рябины и боярышника. НЕЛЬЗЯ: Чёрный хлеб (вызывает брожение), жареное, солёное, острое, прогоркшее зерно, испорченные продукты.
Давайте сделаем зиму добрее вместе! Покажем нашим детям пример заботы о природе и ответственности за неё.
Длинные новогодние праздники и отдых позади, взрослые вернулись на работу, а дети в школу. За время каникул многие отвыкли от интенсивного городского движения и привычных маршрутов.
Сейчас очень важно мягко, но уверенно, напомнить детям о безопасности на дороге.
1. Станьте заметнее!
Фликеры на одежде и рюкзаке — обязательно.
Яркая одежда вместо темной.
Снимите капюшон перед переходом, чтобы видеть дорогу.
2. Особенности перехода проезжей части в зимних условиях.
На скользком покрытии тормозной путь автомобиля увеличивается в разы. Убедитесь в полной остановке транспортных средств, прежде чем начать переход.
Сугробы, припаркованный транспорт, наледи у проезжей части создают «слепые зоны». Следует выбирать для перехода только хорошо просматриваемые участки.
Отсутствие спешки. Переход дороги должен осуществляться спокойным шагом, в устойчивой обуви. Бег и переход в неустановленном месте категорически недопустимы.
3. Профилактика опасного поведения.
Игры вблизи проезжей части (кидание снежков, сооружение горок, выбегание из-за сугробов) — строго запрещены!
Не допускается переход дороги в неустановленном месте или на запрещающий сигнал светофора
Безопасность детей на дороге — это ответственность взрослых!
